Live stream preview
Τι θα φάμε την Καθαρά Δευτέρα και την Τσικνοπέμπτη με την Γιούλη Ματσαμά
Healthy Eating for Life • 7m 45s
Τι θα φάμε Τσικνοπέμπτη και Καθαρά Δευτέρα, συνδυασμούς που μπορούμε να κάνουμε και συμβουλές για την καλύτερη δυνατή διατροφή μέσα στην υπερκατανάλωση των ημερών.
Up Next in Healthy Eating for Life
-
Διατροφή στην εργασία με την Γιούλη Μ...
Τρόποι και συμβουλές διατροφής κατά την διάρκεια της εργασιακής μας μέρας. Ενυδάτωση-προετοιμασία-γεύματα και όλα όσα χρειαζόμαστε για να έχουμε μία ισορροπημένη ημέρα στην δουλειά μας, από άποψη διατροφής και ενέργειας.
-
Μύθοι και αλήθειες για την διατροφή μ...
Ανάλυση σε διατροφικά στερεότυπα και όλη η αλήθεια για γνωστούς καθημερινούς μύθους γύρω από την διατροφή και την υγεία μας.
-
Τα Λιπαρά στην διατροφή μας με την Ελ...
Καλά και κακά λιπαρά. Πως χωρίζονται, χρήση, οφέλη και προβλήματα που προκύπτουν από την κατανάλωση τους στην καθημερινή μας διατροφή. Ποιες τροφές μπορούμε να καταναλώνουμε και ποιες πρέπει να αποφεύγουμε.
