Live stream preview

Watch this video and more on My e-Gym

Watch this video and more on My e-Gym

Watch free

Already registered? Sign in

Συμβουλές για την επιτυχημένη Διατήρηση Βάρους με τον Μιχάλη Ζούλη

Sports Nutrition • 11m

Up Next in Sports Nutrition

  • Γίνε ο γυμναστής και διατροφολόγος το...

    Η πρόσληψη της απαραίτητης ενέργειας πριν την προπόνηση ή τον αγώνα, των θρεπτικών συστατικών που θα επιταχύνουν την αποκατάσταση και των υγρών για την υδάτινη ισορροπία στο σώμα σου, χρειάζονται ειδικό, αθλητικό διατροφικό πλάνο. Ανάλογα το άθλημα που κάνεις, οι διατροφικές σου ανάγκες διαφοροπο...

  • Διατροφή & Άσκηση: Μία οικογενειακή Υ...

    Η πρόσληψη της απαραίτητης ενέργειας πριν την προπόνηση ή τον αγώνα, των θρεπτικών συστατικών που θα επιταχύνουν την αποκατάσταση και των υγρών για την υδάτινη ισορροπία στο σώμα σου, χρειάζονται ειδικό, αθλητικό διατροφικό πλάνο. Ανάλογα το άθλημα που κάνεις, οι διατροφικές σου ανάγκες διαφοροπο...

  • Διατροφή για μυϊκή υπερτροφία με τον ...

    Σωστά και λάθη στο πρόγραμμα διατροφής και προπόνησης, ώστε μέσω της πρόσληψης φαγητού και συμπληρωμάτων, να πετυχαίνουμε την αύξηση της μυϊκής μάζας στο σώμα μας.