Up Next in HIIT

• 

  28:13

  HIIT με την Άρτεμις Παναγή

  HIIT με την Άρτεμις Παναγή

  Το ΗΙΙΤ είναι μια προπόνηση υψηλής έντασης, ειδικά σχεδιασμένη για τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης. Στο ΗΙΙΤ συνδυάζουμε εκρηκτικές και αλτικές ασκήσεις, ασκήσεις σωματικού βάρους και πολυδιάστατη αθλητική προπόνηση (Functional) για την αύξηση της συνολικής αθλητικής απόδοσης: δύναμη, ευκινησί...

• 

  34:13

  ΗΙΙΤ με τον Θωμά Λογοθέτη

  ΗΙΙΤ με τον Θωμά Λογοθέτη

• 

  27:06

  HIIT με τον Δημήτρη Κώτσο

  HIIT με τον Δημήτρη Κώτσο

  Το ΗΙΙΤ είναι μια προπόνηση υψηλής έντασης, ειδικά σχεδιασμένη για τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης. Στο ΗΙΙΤ συνδυάζουμε εκρηκτικές και αλτικές ασκήσεις, ασκήσεις σωματικού βάρους και πολυδιάστατη αθλητική προπόνηση (Functional) για την αύξηση της συνολικής αθλητικής απόδοσης: δύναμη, ευκινησί...