Breathwork

Breathwork

Μαθαίνουμε μαζί να εξασκούμε διάφορες τεχνικές αναπνοής, με ευεργετικά αποτελέσματα, τόσο στην υγεία συνολικά, όσο και στο νευρικό σύστημα. Η αναπνοή διατηρείται σε συγκεκριμένο ρυθμό, αργό και στοχαστικό, συμβάλλοντας στην απομάκρυνση των επιπτώσεων του στρες και βελτιώνοντας την ικανότητα συγκέντρωσης.

Watch free Share
Breathwork
  • Mindfullness-Breathwork με την Πηνελόπη Ζηρινόγλου

    Μαθαίνουμε να εξασκούμε διάφορες τεχνικές αναπνοής, με ευεργετικά αποτελέσματα, τόσο στην υγεία μας συνολικά, όσο και στο νευρικό μας σύστημα. Η αναπνοή γίνεται ήσυχα και διατηρείται σε συγκεκριμένο ρυθμό, αργό και στοχαστικό, συμβάλλοντας στην απομάκρυνση των επιπτώσεων του στρες και βελτιώνοντα...

  • Mindfullness-Breathwork με την Πηνελόπη Ζηρινόγλου

    Μαθαίνουμε να εξασκούμε διάφορες τεχνικές αναπνοής, με ευεργετικά αποτελέσματα, τόσο στην υγεία μας συνολικά, όσο και στο νευρικό μας σύστημα. Η αναπνοή γίνεται ήσυχα και διατηρείται σε συγκεκριμένο ρυθμό, αργό και στοχαστικό, συμβάλλοντας στην απομάκρυνση των επιπτώσεων του στρες και βελτιώνοντα...

  • Mindfullness-Breathwork με την Πηνελόπη Ζηρινόγλου

    Μαθαίνουμε να εξασκούμε διάφορες τεχνικές αναπνοής, με ευεργετικά αποτελέσματα, τόσο στην υγεία μας συνολικά, όσο και στο νευρικό μας σύστημα. Η αναπνοή γίνεται ήσυχα και διατηρείται σε συγκεκριμένο ρυθμό, αργό και στοχαστικό, συμβάλλοντας στην απομάκρυνση των επιπτώσεων του στρες και βελτιώνοντα...

  • Mindfullness-Breathwork με την Πηνελόπη Ζηρινόγλου

    Μαθαίνουμε να εξασκούμε διάφορες τεχνικές αναπνοής, με ευεργετικά αποτελέσματα, τόσο στην υγεία μας συνολικά, όσο και στο νευρικό μας σύστημα. Η αναπνοή γίνεται ήσυχα και διατηρείται σε συγκεκριμένο ρυθμό, αργό και στοχαστικό, συμβάλλοντας στην απομάκρυνση των επιπτώσεων του στρες και βελτιώνοντα...

  • Mindfullness-Breathwork με την Μαρία Παπαδοπούλου

    Μαθαίνουμε να εξασκούμε διάφορες τεχνικές αναπνοής, με ευεργετικά αποτελέσματα, τόσο στην υγεία μας συνολικά, όσο και στο νευρικό μας σύστημα. Η αναπνοή γίνεται ήσυχα και διατηρείται σε συγκεκριμένο ρυθμό, αργό και στοχαστικό, συμβάλλοντας στην απομάκρυνση των επιπτώσεων του στρες και βελτιώνοντα...

  • Mindfullness-Breathwork με την Μαρία Παπαδοπούλου

    Μαθαίνουμε να εξασκούμε διάφορες τεχνικές αναπνοής, με ευεργετικά αποτελέσματα, τόσο στην υγεία μας συνολικά, όσο και στο νευρικό μας σύστημα. Η αναπνοή γίνεται ήσυχα και διατηρείται σε συγκεκριμένο ρυθμό, αργό και στοχαστικό, συμβάλλοντας στην απομάκρυνση των επιπτώσεων του στρες και βελτιώνοντα...

  • Mindfullness-Breathwork με την Μαρία Παπαδοπούλου

    Μαθαίνουμε να εξασκούμε διάφορες τεχνικές αναπνοής, με ευεργετικά αποτελέσματα, τόσο στην υγεία μας συνολικά, όσο και στο νευρικό μας σύστημα. Η αναπνοή γίνεται ήσυχα και διατηρείται σε συγκεκριμένο ρυθμό, αργό και στοχαστικό, συμβάλλοντας στην απομάκρυνση των επιπτώσεων του στρες και βελτιώνοντα...

  • Mindfullness-Breathwork με την Πηνελόπη Ζηρινόγλου

    Μαθαίνουμε να εξασκούμε διάφορες τεχνικές αναπνοής, με ευεργετικά αποτελέσματα, τόσο στην υγεία μας συνολικά, όσο και στο νευρικό μας σύστημα. Η αναπνοή γίνεται ήσυχα και διατηρείται σε συγκεκριμένο ρυθμό, αργό και στοχαστικό, συμβάλλοντας στην απομάκρυνση των επιπτώσεων του στρες και βελτιώνοντα...

  • Mindfullness-Breathwork με την Μαρία Παπαδοπούλου

    Μαθαίνουμε να εξασκούμε διάφορες τεχνικές αναπνοής, με ευεργετικά αποτελέσματα, τόσο στην υγεία μας συνολικά, όσο και στο νευρικό μας σύστημα. Η αναπνοή γίνεται ήσυχα και διατηρείται σε συγκεκριμένο ρυθμό, αργό και στοχαστικό, συμβάλλοντας στην απομάκρυνση των επιπτώσεων του στρες και βελτιώνοντα...

  • Mindfullness-Breathwork με την Πηνελόπη Ζηρινόγλου

    Μαθαίνουμε να εξασκούμε διάφορες τεχνικές αναπνοής, με ευεργετικά αποτελέσματα, τόσο στην υγεία μας συνολικά, όσο και στο νευρικό μας σύστημα. Η αναπνοή γίνεται ήσυχα και διατηρείται σε συγκεκριμένο ρυθμό, αργό και στοχαστικό, συμβάλλοντας στην απομάκρυνση των επιπτώσεων του στρες και βελτιώνοντα...

  • Mindfullness-Breathwork με την Μαρία Παπαδοπούλου

    Μαθαίνουμε να εξασκούμε διάφορες τεχνικές αναπνοής, με ευεργετικά αποτελέσματα, τόσο στην υγεία μας συνολικά, όσο και στο νευρικό μας σύστημα. Η αναπνοή γίνεται ήσυχα και διατηρείται σε συγκεκριμένο ρυθμό, αργό και στοχαστικό, συμβάλλοντας στην απομάκρυνση των επιπτώσεων του στρες και βελτιώνοντα...

  • Mindfullness-Breathwork με την Μαρία Παπαδοπούλου

    Μαθαίνουμε να εξασκούμε διάφορες τεχνικές αναπνοής, με ευεργετικά αποτελέσματα, τόσο στην υγεία μας συνολικά, όσο και στο νευρικό μας σύστημα. Η αναπνοή γίνεται ήσυχα και διατηρείται σε συγκεκριμένο ρυθμό, αργό και στοχαστικό, συμβάλλοντας στην απομάκρυνση των επιπτώσεων του στρες και βελτιώνοντα...

  • Mindfullness-Breathwork με την Μαρία Παπαδοπούλου

    Μαθαίνουμε να εξασκούμε διάφορες τεχνικές αναπνοής, με ευεργετικά αποτελέσματα, τόσο στην υγεία μας συνολικά, όσο και στο νευρικό μας σύστημα. Η αναπνοή γίνεται ήσυχα και διατηρείται σε συγκεκριμένο ρυθμό, αργό και στοχαστικό, συμβάλλοντας στην απομάκρυνση των επιπτώσεων του στρες και βελτιώνοντα...

  • Mindfullness-Breathwork με την Μαρία Παπαδοπούλου

    Μαθαίνουμε να εξασκούμε διάφορες τεχνικές αναπνοής, με ευεργετικά αποτελέσματα, τόσο στην υγεία μας συνολικά, όσο και στο νευρικό μας σύστημα. Η αναπνοή γίνεται ήσυχα και διατηρείται σε συγκεκριμένο ρυθμό, αργό και στοχαστικό, συμβάλλοντας στην απομάκρυνση των επιπτώσεων του στρες και βελτιώνοντα...

  • Breath Work με την Κατερίνα Γεωργοπούλου

    Μαθαίνουμε να εξασκούμε διάφορες τεχνικές αναπνοής, με ευεργετικά αποτελέσματα, τόσο στην υγεία μας συνολικά, όσο και στο νευρικό μας σύστημα. Η αναπνοή γίνεται ήσυχα και διατηρείται σε συγκεκριμένο ρυθμό, αργό και στοχαστικό, συμβάλλοντας στην απομάκρυνση των επιπτώσεων του στρες και βελτιώνοντα...

  • Breath Work με την Κατερίνα Γεωργοπούλουυ

    Μαθαίνουμε να εξασκούμε διάφορες τεχνικές αναπνοής, με ευεργετικά αποτελέσματα, τόσο στην υγεία μας συνολικά, όσο και στο νευρικό μας σύστημα. Η αναπνοή γίνεται ήσυχα και διατηρείται σε συγκεκριμένο ρυθμό, αργό και στοχαστικό, συμβάλλοντας στην απομάκρυνση των επιπτώσεων του στρες και βελτιώνοντα...

  • Breath Work με την Κατερίνα Γεωργοπούλουυ

    Μαθαίνουμε να εξασκούμε διάφορες τεχνικές αναπνοής, με ευεργετικά αποτελέσματα, τόσο στην υγεία μας συνολικά, όσο και στο νευρικό μας σύστημα. Η αναπνοή γίνεται ήσυχα και διατηρείται σε συγκεκριμένο ρυθμό, αργό και στοχαστικό, συμβάλλοντας στην απομάκρυνση των επιπτώσεων του στρες και βελτιώνοντα...

  • Breathwork με την Κατερίνα Κατσογρεσάκη - 11ο session

    Μαθαίνουμε να εξασκούμε διάφορες τεχνικές αναπνοής, με ευεργετικά αποτελέσματα, τόσο στην υγεία μας συνολικά, όσο και στο νευρικό μας σύστημα. Η αναπνοή γίνεται ήσυχα και διατηρείται σε συγκεκριμένο ρυθμό, αργό και στοχαστικό, συμβάλλοντας στην απομάκρυνση των επιπτώσεων του στρες και βελτιώνοντα...

  • Breathwork με την Κατερίνα Κατσογρεσάκη - 10ο session

    Μαθαίνουμε να εξασκούμε διάφορες τεχνικές αναπνοής, με ευεργετικά αποτελέσματα, τόσο στην υγεία μας συνολικά, όσο και στο νευρικό μας σύστημα. Η αναπνοή γίνεται ήσυχα και διατηρείται σε συγκεκριμένο ρυθμό, αργό και στοχαστικό, συμβάλλοντας στην απομάκρυνση των επιπτώσεων του στρες και βελτιώνοντα...

  • Breathwork με την Κατερίνα Κατσογρεσάκη - 9ο session

    Μαθαίνουμε να εξασκούμε διάφορες τεχνικές αναπνοής, με ευεργετικά αποτελέσματα, τόσο στην υγεία μας συνολικά, όσο και στο νευρικό μας σύστημα. Η αναπνοή γίνεται ήσυχα και διατηρείται σε συγκεκριμένο ρυθμό, αργό και στοχαστικό, συμβάλλοντας στην απομάκρυνση των επιπτώσεων του στρες και βελτιώνοντα...

  • Breathwork με την Κατερίνα Κατσογρεσάκη - 8ο session

    Μαθαίνουμε να εξασκούμε διάφορες τεχνικές αναπνοής, με ευεργετικά αποτελέσματα, τόσο στην υγεία μας συνολικά, όσο και στο νευρικό μας σύστημα. Η αναπνοή γίνεται ήσυχα και διατηρείται σε συγκεκριμένο ρυθμό, αργό και στοχαστικό, συμβάλλοντας στην απομάκρυνση των επιπτώσεων του στρες και βελτιώνοντα...

  • Breathwork με την Κατερίνα Κατσογρεσάκη - 7ο session

    Μαθαίνουμε να εξασκούμε διάφορες τεχνικές αναπνοής, με ευεργετικά αποτελέσματα, τόσο στην υγεία μας συνολικά, όσο και στο νευρικό μας σύστημα. Η αναπνοή γίνεται ήσυχα και διατηρείται σε συγκεκριμένο ρυθμό, αργό και στοχαστικό, συμβάλλοντας στην απομάκρυνση των επιπτώσεων του στρες και βελτιώνοντα...

  • Breathwork με την Κατερίνα Κατσογρεσάκη - 6ο session

    Μαθαίνουμε να εξασκούμε διάφορες τεχνικές αναπνοής, με ευεργετικά αποτελέσματα, τόσο στην υγεία μας συνολικά, όσο και στο νευρικό μας σύστημα. Η αναπνοή γίνεται ήσυχα και διατηρείται σε συγκεκριμένο ρυθμό, αργό και στοχαστικό, συμβάλλοντας στην απομάκρυνση των επιπτώσεων του στρες και βελτιώνοντα...

  • Breathwork Session 5 με την Κατερίνα Κατσογρεσάκη