Up Next in Breathwork

• 

  14:48

  Breathwork με την Κατερίνα Κατσογρεσά...

  Breathwork με την Κατερίνα Κατσογρεσά...

• 

  18:52

  Breathwork με την Κατερίνα Κατσογρεσά...

  Breathwork με την Κατερίνα Κατσογρεσά...

  Μαθαίνουμε να εξασκούμε διάφορες τεχνικές αναπνοής, με ευεργετικά αποτελέσματα, τόσο στην υγεία μας συνολικά, όσο και στο νευρικό μας σύστημα. Η αναπνοή γίνεται ήσυχα και διατηρείται σε συγκεκριμένο ρυθμό, αργό και στοχαστικό, συμβάλλοντας στην απομάκρυνση των επιπτώσεων του στρες και βελτιώνοντα...

• 

  21:27

  Breathwork με την Κατερίνα Κατσογρεσά...

  Breathwork με την Κατερίνα Κατσογρεσά...

  Μαθαίνουμε να εξασκούμε διάφορες τεχνικές αναπνοής, με ευεργετικά αποτελέσματα, τόσο στην υγεία μας συνολικά, όσο και στο νευρικό μας σύστημα. Η αναπνοή γίνεται ήσυχα και διατηρείται σε συγκεκριμένο ρυθμό, αργό και στοχαστικό, συμβάλλοντας στην απομάκρυνση των επιπτώσεων του στρες και βελτιώνοντα...