Live stream preview
Yoga for Strength and Flexibility με την Δήμητρα Σκούρα
Yoga for Strength and Flexibility
•
30m
Σου συμβαίνει συχνά, ιδιαίτερα προς το τέλος της εβδομάδας, να νιώθεις το σώμα σου σε μια κατάσταση έντονου πιασίματος; Σε αυτή την πρακτική της Yoga, μέσα από ασκήσεις ευλυγισίας, θα χαλαρώσουν όλες οι μεγάλες μυικές ομαδες και οι συνήθεις περιοχές του σώματος που νιώθουν πόνο και σφίξιμο.