Live stream preview

Watch this video and more on My e-Gym

Watch this video and more on My e-Gym

Watch free

Already registered? Sign in

Mindfulness: Somatics Movement με την Άννα Ζώρζου

Somatics Movement • 35m

Up Next in Somatics Movement

  • Mindfulness: Somatics Movement με την...

    Χρησιμοποιούμε τη σύνδεση του νου και του σώματος, ως εργαλείο ενδοσκόπησης, καλλιεργώντας την ικανότητα να αντιλαμβανόμαστε τα σήματα που στέλνει το σώμα σε σημεία όπου νιώθουμε πόνο, δυσφορία ή ανισορροπία.

  • Mindfulness: Somatics Movement με την...

    Χρησιμοποιούμε τη σύνδεση του νου και του σώματος, ως εργαλείο ενδοσκόπησης, καλλιεργώντας την ικανότητα να αντιλαμβανόμαστε τα σήματα που στέλνει το σώμα σε σημεία όπου νιώθουμε πόνο, δυσφορία ή ανισορροπία.

  • Mindfulness: Somatics Movement με την...

    Χρησιμοποιούμε τη σύνδεση του νου και του σώματος, ως εργαλείο ενδοσκόπησης, καλλιεργώντας την ικανότητα να αντιλαμβανόμαστε τα σήματα που στέλνει το σώμα σε σημεία όπου νιώθουμε πόνο, δυσφορία ή ανισορροπία.