Live stream preview
Mindfulness: Somatics Movement με την Άννα Ζώρζου
Somatics Movement
•
52m
Χρησιμοποιούμε τη σύνδεση του νου και του σώματος, ως εργαλείο ενδοσκόπησης, καλλιεργώντας την ικανότητα να αντιλαμβανόμαστε τα σήματα που στέλνει το σώμα σε σημεία όπου νιώθουμε πόνο, δυσφορία ή ανισορροπία.