Pilates με την Μαρία Διακοδημητρίου
Pilates
•
32m
Το Stretching θα σου αφήσει την πιο ωραία αίσθηση μετά την προπόνηση, που θα αποζητάς ξανά και ξανά, κάνοντας το αναπόσπαστο κομμάτι της προπόνησής σου. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής συχνά περιορίζει το σώμα και το υποχρεώνει σε ακινησία ή μονοδιάστατες κινήσεις. Το Stretching επιδιορθώνει και επαναφέρει το σώμα σου στις βιολογικές ρίζες του. Είναι στο DNA σου και τελικά δεν είναι όσο βαρετό νομίζεις. Απλά δοκίμασε το και θα το αγαπήσεις!
Up Next in Pilates
-
Pilates με τον Δημήτρη Κανδρή
Εμπνευσμένο από τον JOSEPH PILATES, αυτό το πρόγραμμα βελτιώνει άμεσα τη στάση του σώματος, τη δύναμη, την ευλυγισία, την ελαστικότητα και την ισορροπία. Απόκτησε ένα ευθυτενές και αρμονικό σώμα, χωρίς περιορισμούς στις κινήσεις και με ισορροπημένη ανάπτυξη. Οι αναπνοές παίζουν καθοριστικό ρόλο σ...
-
Pilates με την Μαρια Ασωνίτη
Εμπνευσμένο από τον JOSEPH PILATES, αυτό το πρόγραμμα βελτιώνει άμεσα τη στάση του σώματος, τη δύναμη, την ευλυγισία, την ελαστικότητα και την ισορροπία. Απόκτησε ένα ευθυτενές και αρμονικό σώμα, χωρίς περιορισμούς στις κινήσεις και με ισορροπημένη ανάπτυξη. Οι αναπνοές παίζουν καθοριστικό ρόλο σ...
-
Pilates με την Μαρία Ασωνίτη
Εμπνευσμένο από τον JOSEPH PILATES, αυτό το πρόγραμμα βελτιώνει άμεσα τη στάση του σώματος, τη δύναμη, την ευλυγισία, την ελαστικότητα και την ισορροπία. Απόκτησε ένα ευθυτενές και αρμονικό σώμα, χωρίς περιορισμούς στις κινήσεις και με ισορροπημένη ανάπτυξη. Οι αναπνοές παίζουν καθοριστικό ρόλο σ...
