Eπαναφορά στην τάξη μετά τις γιορτές με την Γιούλη Ματσαμά.
Healing Nutrition
•
7m 49s
Συμβουλές διατροφής και υγείας για να μπορέσει ο οργανισμός μας να επανέλθει στην φυσιολογική λειτουργεία του, μετά την υπερφαγία των γιορτών. Πως το ίδιο μας το σώμα μπορεί και κάνει αποτοξίνωση και τι πρέπει να ακολουθήσουμε εμείς για να τον βοηθήσουμε. Μικρά tips που μας οδηγούν στο μέγιστο δυνατό αποτέλεσμα επαναφοράς. Και πως η άσκηση είναι ο απόλυτος καταλύτης στην προσπάθεια αυτή.
Up Next in Healing Nutrition
-
Δυσανεξία στη λακτόζη με την Ελευθερί...
Υποκατάστατα Γάλακτος και σωστή διατροφή για καλή υγεία. Πως αποφεύγουμε τα έντονα συμπτώματα δυσανεξίας, τι τροφές μπορούμε να καταναλώνουμε και πως πρέπει να αντιμετωπίζουμε το θέμα, ανάλογα με τον βαθμό σοβαρότητας της κατάστασης. Τι μπορούμε να τρώμε και να πίνουμε εναλλακτικά.
-
Δυσκοιλιότητα και τρόποι αντιμετώπιση...
Όλη η αλήθεια για την δυσκοιλιότητα και τρόποι αντιμετώπισης της. Τι προκαλεί δυσκοιλιότητα; Τα 5 βασικά σημεία για την αντιμετώπισης της.
-
Πως θα απαλλαγώ από την κυτταρίτιδα;
Πως δημιουργείται η κυτταρίτιδα στο σώμα μας; Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της;
Σε αυτό το βίντεο θα δούμε ποιές είναι οι βασικές αιτίες δημιουργίας της και τρόποι αντιμετώπισης με χρήσιμα tips μέσω της διατροφής και άσκησης!
