-
Hips and Abs με την Έλενα Κεφαλά
Η ένταση, σε μικρές δόσεις, σε συνδυασμό με διαλείμματα, θα σε οδηγήσουν στα όρια των δυνατοτήτων σου και θα σε κάνουν να τα ξεπεράσεις! Αποτελεσματικός τρόπος για να μεταμορφώσεις το σώμα σου, αφού κανένα σημείο δεν θα μείνει αγύμναστο!
-
Πρόγραμμα Open Gym Sessions
Movie
Η Generali, σε συνεργασία με τους εξειδικευμένους trainers των Holmes Place, φέρνει τη γυμναστική στο σπίτι σας. Καθημερινά θα βρείτε στη σελίδα του My eGym νέα βίντεο από διαφορετικά είδη γυμναστικής. Είτε είστε αρχάριος είτε προχωρημένος, είτε σας αρέσει η ηρεμία της Yoga ή η ενέργεια του HIIT,...