Live stream preview
Close Open

Body Weight Training με την Νικόλ Νικολέττου

Body Weight Training • 29m

Βελτίωσε μέσα από αυτή την "έξυπνη" προπόνηση τη δύναμη, την αντοχή, την κινητικότητα, την ελαστικότητα και τη μυϊκή συναρμογή. Γνώρισε τα όρια σου, αύξησε την ενέργεια σου και δες, μέρα με την μέρα, τη διαφορά στο σώμα σου. Μια ολοκληρωμένη προπόνηση, εύκολη στην εφαρμογή της, καθώς δεν απαιτείται εξοπλισμός. Θα μάθεις να "δουλεύεις" με σένα και να συγκεντρώνεσαι στις δυνατότητες σου.

Up Next in Body Weight Training

×