Next video will start in 30 seconds
Πρόγραμμα για ενεργοποίηση των κυριότερων μυικών ομάδων του σώματος μας. Ιδανικό πρόγραμμα για όσους επανέρχονται στην άσκηση μετά απο αρκετό διαστημα αποχής.
